Teelehden polyfenolit ehkäisevät keuhkosyöpää hiirissä

Keuhkosyövästä parantuminen on moneen muuhun syöpään varsin epätodennäköistä, koska se huomataan yleensä liian myöhään. Sen vuoksi ennaltaehkäisy ja riskin minimointi on tärkeää.

Teelehtien polyfenolien on osoitettu suojaavan monelta erilaiselta syövältä. Sekä mustalla teellä että vihreällä teellä on antikarsinogeeninen vaikutus. Vaikka vihreää teetä monesti pidetään ylivertaisena, vaikutuksen tehokkuus riippuu syövän tyypistä. Musta tee esimerkiksi ehkäisee ihosyöpää tehokkaammin kuin vihreä tee.

Lue lisää

Read more...

Vihreän teen antioksidantti lievittää kofeiinin piristävää vaikutusta

Sekä kahvi että tee sisältävät kofeiinia. Musta tee sisältää enemmän kofeiinia kuin vihreä tee, ja valkoinen tee oletettavasti vielä vähemmän kuin vihreä tee. Oolong-teen kofeiinipitoisuus on mustan ja vihreän teen välillä.

Monet ihmiset ovat herkkiä kofeiinin vaikutuksille. Vaikka kofeiiniin kehittyykin toleranssi, jo yksi kuppi kahvia on joillekin liikaa. Harva on kuitenkaan huomannut vastaavia vaikutuksia juotuaan suuriakaan määriä vihreää teetä.

Lue lisää

Read more...

3 hyvää syytä valita kesäjuomaksi vihreä tee

Tee on oivallinen juomavalinta myös kesällä. Se sopii niin laihduttajalle, terveydestään huolehtivalle kuin nautiskelijallekin. Vihreää teetä ei koskaan tulisi juoda kiehuvan kuumana, mutta erityisesti kesällä virkistävä vaihtoehto on vihreän teen lehdistä tehty ja jääkaappiin viilenemään laitettu jäätee. Alla on kolme hyvää syytä nauttia teestä myös kesähelteillä.

1. Vihreä tee pitää nälän loitolla

Laihduttajalle vihreä tee on erinomainen valinta, sillä se vähentää nälän tunnetta. Erityisen tehokas näläntappaja on vihreän teen ja tulisessa paprikassa esiintyvän kapsaisiinin yhdistelmä. Vihreä tee auttaa painonhallinnassa muutenkin kuin vähentämällä ruokahalua, sillä teen polyfenolit tehostavat laihtumista myös vähäkalorisella dieetillä.

Lue lisää

Read more...