3 kupillista vihreää teetä lisää plasman antioksidanttikapasiteettia 12 prosentilla

Vihreä tee ja antioksidantit ovat saaneet paljon julkisuutta, mutta käytännössä vihreän teen antioksidanttivaikutuksissa on vielä paljon epäselvää. Se, millaisia vaikutuksia vihreällä teellä on koeputkessa, ei aina ole suoraan siirrettävissä ihmisiin.

Sungin ja kumppaneiden tekemän tutkimuksen perusteella näyttää kuitenkin siltä, että vihreällä teellä on ainakin jonkinlainen antioksidanttinen vaikutus myös ihmisissä. He antoivat kymmenelle terveelle koehenkilölle erilaisia määriä vihreää teetä ja mittasivat sitten antioksidanttipitoisuuden plasmasta.

Lue lisää

Read more...

Vihreän teen katekiini muuttaa DHT:n vaikutuksen päinvastaiseksi eturauhasen syöpäsoluissa

Eturauhassyöpä on miesten syöpäkuolematilastoissa toisena heti keuhkosyövän jälkeen. Syöpä itsessään taas häviää tappajana vain sydän- ja verisuonitaudeille.

Vihreän teen syöpää ehkäisevistä vaikutuksista tiedetään paljon, mutta aina ei ole selvää, millä tavalla vihreä tee tarkkaan ottaen toimii erilaisia syöpiä vastaan. Useimmissa tapauksessa syy positiivisiin vaikutuksiin on eräs vihreän teen polyfenoleista eli epigallokatekiinigallaatti (epigallocatechin gallate, EGCG).

Sama näyttää pätevän myös eturauhassyöpään. Thomas ja kumppanit tutkivat EGCG:n vaikutusta erilaisiin eturauhassyövän solulinjoihin. He huomasivat, että vihreä tee edisti syöpäsolujen tuhoutumista. Kun syöpäsoluihin käytettiin lisäksi DHT:ta, vihreän teen vaikutus tehostui entisestään.

Lue lisää

Read more...

Kuinka paljon polyfenoleja ja kofeiinia eri teelaadut sisältävät?

Jos olet joskus pohdiskellut, kuinka paljon kofeiinia tai polyfenoleja eri teet sisältävät, seuraavista kaavioista on varmasti apua.

Kaavioiden luvut ovat peräisin Kuon ja kumppaneiden tutkimuksesta, jossa tarkasteltiin vihreän teen, mustan teen, oolong-teen ja pu-erh-teen vaikutuksia rotissa. Samalla ilmoitettiin näiden teetyyppien sisältämien polyfenolien ja kofeiinin määrä.

Lue lisää

Read more...